Reseptit

Name: Formula 1 -tuorepuuro
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 annosmitallista Formula 1 Banana Cream -proteiinipirtelöjauhetta; 2 annosmitallista Proteiinijuomajauhetta; 0,5 tl kanelia; 1 annosmitallinen Kaura-omenakuitujuomajauhetta; Omenaa 175 ml + 2 rkl kylmää vettä; ½ pieneksi pilkottu päärynä; 30 g kaurahiutaleita

Formula 1 -tuorepuuro

Tekijä: Herbalife Nutrition

Tuorepuuroresepti Formula 1 -proteiinipirtelöjauheesta

Kokeile uutena vuotena uutta ja herkullista aamiaista. Tuorepuurot ovat erinomainen vaihtoehto aamiaiseksi pilkotusta päärynästä, Yrttijuomatiivisteestä sekä omenanmakuisesta Kaura-omenakuidusta valmistetun maukkaan päällisen kera.

Annoksia: 1
Valmistusaika: 10 Minuuttia

Ainesosat:

2 annosmitallista Formula 1 Banana Cream -proteiinipirtelöjauhetta
2 annosmitallista Proteiinijuomajauhetta
0,5 tl kanelia
1 annosmitallinen Kaura-omenakuitujuomajauhetta
Omenaa 175 ml + 2 rkl kylmää vettä
½ pieneksi pilkottu päärynä
30 g kaurahiutaleita

Menetelmä:

Sekoita pilkottu päärynä, Yrttijuomatiiviste, Kaura-omenakuitujauhe ja 2 rkl kylmää vettä yhteen pienessä kulhossa. Sekoita hyvin. Aseta sivuun ja anna saoksen paksuuntua valmistellessasi kaurahiutaleita.
Sekoita pienessä purkissa tai kulhossa kaurahiutaleet, Formula 1 ja Proteiinijuomajauhe yhteen haarukalla. Lisää loput vedet hiljalleen sekoittaen hyvin. Lusikoi päärynäseos päälle. Peitä hyvin kannella tai muovikelmulla ja laita jääkaappiin 4 tunniksi tai yöksi.
Ripottele halutessasi päälle kanelia ennen tarjoilua.

Ravintoaineet annosta kohti:

	Energia (kcal)	Rasva (g)	Hiilihydraatit (g)	Sokerit (g)	Kuitu (g)	Proteiini (g)
Annosta kohti	372	6,9	48	15,6	15,1	28,1

* Tuotteistamme voi saada tuoteselosteessa kuvatut ravitsemukselliset hyödyt vain silloin, kun tuote on valmistettu tuoteselosteessa neuvotulla tavalla.